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Zen einfach kennenlernen. Einsteiger Seminar kompakt

StadtStuttgart
CountyDeutchland @ (DE)
Datum31/08/2019
Stunden09:00
CategoriaEvents
Offizielle Website
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Stuttgart
Deutchland @ (DE)
Tel 2019-08-31
Categoria Events


Du interessierst dich für die Zen Meditation? Du willst mehr über Theorie und Praxis erfahren? Du willst Menschen kennen lernen, die aus eigener Erfahrung berichten, die die Meditation seit längerem praktizieren? Du hast hierfür einen halben Tag Zeit? Dann bist du hier genau richtig. Wenn du noch nicht weißt, was Zen eigentlich ist und ob die Zen Meditation etwas für dich sein kann, dann bist du hier richtig. Im Zen Einsteiger Seminar kompakt machen wir dich sowohl mit dem theoretischen Background als auch mit der Praxis des Zen vertraut. Wir führen dich ganz konkret in die Meditation ein, so dass du in der Lage bist, am nächsten Tag sowohl alleine zu sitzen als auch an unseren Zen Abenden teilzunehmen. In diesen vier Stunden lernst Du alle 4 Grundelemente der Zen Meditation kennen.


Zazen – das Sitzen in Stille, ist der Schwerpunkt der Zen Meditation. Wir helfen dir, die richtige Sitzposition für dich zu entdecken, in der du entspannt sitzen kannst. Wir leiten dich an, damit du die Grundübung – eine Atemübung – erlernst, mit der du in die Stille eintauchst. Du erlebst Kinhin – die Gehmeditation, Sarei – die Teezeremonie, Rezitation – die Sprechmeditation. Theorie und Praxis wechseln sich ab, 2 kürzere Pausen (ca. 15 Minuten), um etwas zu trinken oder zu knabbern, unterstützen dich. Weitere Informationen über die Veranstaltung oder über uns findet Ihr auf unserer Website: zen-stuttgart.net   Benötige ich spezielle Kleidung?   Bequeme Kleidung (Jogginghose,etc.) ist vorteilhaft. Ihr könnt euch bei uns umziehen.

Bringt auch was zum Schreiben mit, wenn ihr euch etwas notieren möchtet. Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus? Die Zendo  liegt ca. 400 m von der U-Bahn Haltestelle Föhrich (U 6, U 13) entfernt und befindet sich im Souterrain des Gebäudes. Der Eingang ist hinter dem Haus. Es gibt genügend kostenlose Parkplätze.  Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe? Telefonnummer für Rückfragen: 01624222859 E-Mail für Rückfragen: jü[email protected]  


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